직업상담사 2급 실기 - 직업상담학 #4

직업상담학 4

 

 

  뇨입니다!

 

  며칠 안 됐지만 중구난방 식으로 공부를 하는 것 같아요. 자료를 그냥 맥락 없이 외우다 보니 효율이 떨어지고 기억에 잘 안 남는 것 같습니다. 조만간 공부 방식을 바꿔야 할 것 같아요. 그것까지 지금 생각하기는 시간이 아까우니까 오늘은 일단 하던 대로 해 봐야겠습니다! 파이팅!😎

 

 

 

부처의 집단 직업상담의 3단계 - 탐, 전, 행

1. 탐색 단계 : 자기 개방, 흥미와 적성에 대한 측정 단계

 

2. 전환 단계 : 일과 삶의 가치를 조사하는 단계

 

3. 행동단계 : 목표 설정을 하고 행동으로 옮기는 단계

 

 

 

톨버트의 집단 직업상담의 5가지 활동 유형 - 자, 상, 개, 직, 의

1. 자기 탐색

 

2. 상호작용

 

3. 개인적 정보의 검토

 

4. 직업적 정보의 검토

 

5. 의사결정

 

 

 

코틀의 원형 검사에서 시간 전망 개입의 3가지 측면

1. 변별성 : 미래를 현재처럼 느끼게 하는 것

 

2. 방향성 : 미래에 대한 낙관적으로 생각하게 하는 것

 

3. 통합성 : 현재와 미래를 연결하여 진로의식을 증가시킨다.

 

 

 

진로시간 전망 조사의 용도 5가지 - 미진이와 현진이의 목표 설정

1. 미래를 현실처럼 느끼게 한다.

 

2. 진로에 대한 인식을 높여준다.

 

3. 현재의 행동과 미래의 결과를 연결시켜준다.

 

4. 진로에 대한 긍정적 강화를 시켜준다.

 

5. 목표 설정이 신속하게 이루어지도록 한다.

 

 

 

코틀의 원형 검사에서 원의 의미, 크기, 배치

1. 의미 : 현재, 과거, 미래

 

2. 크기 : 시간 차원에 대한 친밀감

 

3. 배치 : 시간 차원의 연결구조, 통합성을 의미

 

 

 

립탁의 자발적 실직한 내담자의 비합리적 신념

1. 직업탐색은 더 이상 필요하지 않다.

 

2. 직업상담사가 알아서 직업을 찾아 줄 것이다.

 

3. 면접 후 거절은 재앙과 같다.

 

4. 직업탐색은 완전하게 이루어져야 한다.

 

5. 직업탐색 과정에 대해 몰두해야만 한다.

 

 

 

힐리의 자신감을 높이기 위한 원칙 5가지

1. 다양한 경험을 한다.

 

2. 노력과 성취감을 느낀다.

 

3. 역량이 많을 때

 

4. 타인을 가르칠 때

 

5. 보조 수단이 없을 때

 

 

 

수퍼가 주장한 직업 상담의 6단계 - 문, 심, 자, 현, 태, 의

1. 문제 탐색과 자아 개념의 묘사 : 비지시적, 문제를 탐색한다.

 

2. 심층적 탐색 : 지시적, 더 깊게 문제를 탐색한다.

 

3. 자아 수용과 자아 통찰 : 비지시적, 내담자 스스로 자아를 수용하고 통찰하게 한다.

 

4. 현실 검증 : 지시적, 심리검사 등으로 현실을 검증한다.

 

5. 태도와 감정의 탐색 및 처리 : 비지시적, 내담자의 태도와 감정을 탐색한다.

 

6. 의사 결정 : 비지시적, 직업을 결정한다.

 

 

 

발달적 직업 상담에서 수퍼의 3가지 평가 - 문, 개, 언

1. 문제 평가 : 내담자가 겪고 있는 어려움을 평가한다.

 

2. 개인 평가 : 내담자 개인을 평가한다.

 

3. 예언 평가 : 문제 평가와 개인 평가를 바탕으로 내담자의 직업 만족을 예측한다.

 

 

 

내담자의 정보를 수집하고 이해하는 상담기법 5가지

1. 저항감 재인식 다루기

 

2. 분류 및 재구성하기

 

3. 의미 있는 질문하기

 

4. 변명에 초점 맞추기

 

5. 왜곡된 사고 확인하기

 

6. 전이된 오류 정정하기

 

7. 가정 사용하기

 

 

 

전이된 오류 3가지 - 정, 한, 논

1. 정보의 오류 : 내담자가 경험과 행동을 대충 이야기할 때 발생

 

2. 한계의 오류 : 자신의 경험만으로 판단할 때 발생

 

3. 논리적 오류 : 논리적으로 맞지 않는 진술을 하는 것

 

 

 

흥미 사정의 용도 3가지

1. 여가 선호와 직업 선호 구분하기

 

2. 자기 인식 발전시키기

 

3. 직업 탐색 조장하기

 

4. 직업 불만족의 원인 규명하기

 

 

 

상호 역할 관계 사정의 주요 기법 3가지

1. 질문을 통해 사정

 

2. 동그라미로 역할 관계 그리기

 

3. 생애-계획 연습으로 전환시키기

 

 

 

가치 사정의 용도 3가지

1. 자기 인식 발전시키기

 

2. 현재 직원의 불만족 원인 찾기

 

3. 역할 갈등의 근거 확인하기

 

 

 

자기 보고식 가치 사정하기의 기법 6가지 - 존백, 과자, 체, 절도

1. 존경하는 사람 기술하기

 

2. 백일몽 말하기

 

3. 과거의 선택 회상하기

 

4. 자유시간 및 금전 사용 계획 말하기

 

5. 체크 목록에 가치 순위 매기기

 

6. 절정 경험 말하기

 

 

 

대화를 막는 상담자의 반응 3가지

1. 직접적이고 위협적인 표현

 

2. 즉시성 부족

 

3. 성의 없는 태도

 

 

 

내담자가 침묵하는 원인 3가지

1. 피로를 회복하기 위한 휴식

 

2. 상담자의 응답을 기다림

 

3. 상담자에 대한 저항, 적대감

 

4. 상담자의 말을 이해하지 못하였을 때

 

 

 

직업 상담 과정에서 사용하는 질적 측정 도구 3가지

1. 생애 진로 사정

 

2. 제노그램

 

3. 직업카드 분류법

 

 

 

인터넷을 이용한 상담이 필요한 이유

1. 문서로 상담내역을 남길 수 있어 활용도가 높다.

 

2. 익명성이 보장된다.

 

3. 접근이 용이하다.

 

4. 시간, 공간적 제약이 적다.

 

5. 내담자가 스스로 상담을 신청하므로 적극성이 높다.

 

 

 

상담 목표 설정 시 고려할 사항 4가지

1. 상담 목표는 내담자가 바라는 것이어야 한다.

 

2. 상담 목표는 상담자의 기술과 양립 가능해야 한다.

 

3. 상담 목표는 구체적이어야 한다.

 

4. 상담 목표는 실현 가능해야 한다.

 

 

 

 이렇게 직업상담학에서 중요한 내용을 정리해 보았습니다. 그런데 계속 잊어버려요.😭 다른 방법을 찾아서 보완하겠습니다. 모두 열공합시다!